Se avete circa 30 minuti per trascorrere in cucina, funghi soffriggere con piselli e cipolle verdi potrebbe essere un impressionante senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Questo hor d'oeuvre ha 252 calorie, 10 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $6.16 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da semplici ricette. Una miscela di zenzero, spicchi d'aglio, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 523 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è migliorabile. Provare Tofu saltati in padella con funghi, piselli a scatto di zucchero e cipolle verdi, Tofu saltati in padella con funghi, piselli a scatto di zucchero e cipolle verdi, e Tofu saltati in padella con funghi, piselli a scatto di zucchero e cipolle verdi per ricette simili.
Istruzione
1
Fare la glassa e la salsa: Fare la glassa sbattendo insieme il brodo, il miele e la salsa di soia in una ciotola e mettere da parte. Preparare la salsa sbattendo insieme il brodo, la salsa di soia, il miele, l'aceto di riso, il vino da cucina o lo sherry e l'amido di mais in una ciotola e metterlo da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Rosolare i funghi, aggiungere la glassa:
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
3
Mettere 1 cucchiaio di olio in una grande padella o un wok a fuoco vivo. Quando l'olio è scintillante e una perla di acqua evapora in meno di un secondo, aggiungere i funghi e saltare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Lasciare cuocere i funghi per qualche minuto fino a quando iniziano a cigolare e rinunciare alla loro acqua (vedrai la loro acqua nella padella). Quando lo fanno aggiungere la glassa. Lasciare bollire la glassa, mescolando di tanto in tanto, circa 5-6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
5
Quando a malapena rimane più liquido togliere i funghi dal fuoco e metterli da parte in una ciotola. Ci possono essere pezzi di zucchero caramellato al lato della padella, non preoccupatevi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Pomodoro A Fette, Facoltativo
6
Cuocere l'aglio, lo zenzero, i peperoncini: ridurre il fuoco a medio e aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Magro-
7
Aggiungere l'aglio, lo zenzero e i peperoncini e cuocere fino a fragrante, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1
Aggiungere i piselli e le cipolle verdi e saltare per circa altri 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, Schiacciato
Anelli Di Peperone Rosso Dolce
2
Aggiungere indietro funghi: Aumentare il calore ad alta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
3
Aggiungere la salsa e lasciare bollire la miscela. La salsa si addenserà considerevolmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
4
Aggiungere i funghi alla miscela e cuocere per circa altri 20 secondi. Togliti il fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
5
Servire sopra il riso e guarnire con semi di sesamo se si utilizza.