Funghi-Pollo Stir-Fry

Name: Funghi-Pollo Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a fette; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham amido di mais, diviso; 28 peperoncino habanero funghi shiitake secchi; 1 albume, leggermente sbattuto; 1 spicchio daglio, tritato; 1 cipolla verde, tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 1 pizzico Pizzico di pepe; 57 peperoncino habanero barattolo di pimientos a dadini, sgocciolato; 907 peperoncino habanero metà di petto di pollo senza pelle disossata (circa, tagliato a cubetti da 1 pollice; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia, divisa; 1 Oreo ripieni doppi 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua calda; 227 peperoncino habanero può innaffiare le castagne, scolate e tagliate a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle intere tostate

Funghi-Pollo Stir-Fry richiede intorno 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $2.4 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 377 calorie. Vai al negozio e raccogli zenzero macinato, sedano, castagne d'acqua e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono Pollo funghi Stir-Fry, Pollo e funghi stir fry, e Pollo Broccoli e funghi Stir Fry.

Istruzione

Unire i funghi e l'acqua; lasciare riposare 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare, riservando liquido; mettere da parte liquido e funghi. In un'altra ciotola, unire l'albume, 1 cucchiaino di amido di mais, 1 cucchiaino di salsa di soia e pepe; aggiungere il pollo e mescolare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare 2 cucchiai di olio in una grande padella o wok; soffriggere il pollo fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e mettere da parte. Nella stessa padella, soffriggere l'aglio nell'olio rimanente fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere piselli, sedano, castagne d'acqua e funghi; soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Aggiungere 1/2 tazza di brodo e il pollo; coprire e cuocere a fuoco lento per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Unire lo zucchero, lo zenzero, il liquido riservato ai funghi e l'amido di mais rimanente, la salsa di soia e il brodo; mescolare in padella e cuocere fino a addensare, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione