Funghi di tofu e aragosta in brodo di zenzero

Funghi di tofu e aragosta in brodo di zenzero
Tofu e funghi aragosta in brodo di zenzero è un senza glutine e vegano ricetta con 3 porzioni. Per $1.07 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 82 calorie, 7g di proteine, e 2g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi vino di riso, miso morbido, funghi aragosta e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Con un cucchiaio punteggio di 25%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Soban e Tofu in brodo di zenzero, Tofu croccante speziato in brodo di zenzero, e Rombo con funghi, zenzero e brodo di soia.

Istruzione

1
Rimuovere i funghi in un tagliere e versare il brodo di funghi attraverso un colino a maglia fine in un misurino da 2 tazze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
Caramelle A Forma Di Testa D'ariaCaramelle A Forma Di Testa D'aria
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
2
Aggiungere abbastanza acqua per raggiungere il segno di 2 tazze e riportare il brodo nella padella. Tritare i funghi e aggiungerli alla padella, insieme a tutti gli ingredienti tranne il miso. Cuocere a fuoco lento molto basso per 15 minuti. Mescolare miso in 1/4 tazza di acqua fino a formare una pasta liscia e aggiungerlo al tofu. Mescolare delicatamente e tornare al calore per circa 1 minuto, e poi servire sopra soba tagliatelle o cereali integrali, guarnito con cipolle verdi a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Tagliatelle Di SobaTagliatelle Di Soba
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
MisoMiso
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving3
Punteggio di salute2
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