Frullato Pog

Name: Frullato Pog
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco semplice e senza grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettare di guava; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ghiaccio tritato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettare di frutto della passione

Pog Smoothie è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Per $2.63 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 141 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi yogurt greco, succo d'arancia, ghiaccio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Burro di arachidi Chocolate Chip Protein Smoothie con Kura Smoothie Starter, Frullato di semi di Moka Chia con antipasti di frullato al cioccolato Kura, e Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per rendere il frullato perfetto per ricette simili.

Istruzione

Mettere 1 tazza di yogurt greco senza grassi in un frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Greco

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere 1 tazza di frutto della passione nettare, 1 tazza di guava nettare, e 2/3 tazza di succo d'arancia fresco; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Della Passione

Nettare Di Guava

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Nettare

Aggiungere 1 tazza di ghiaccio tritato; processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Erbe Verdi Fresche Tritate Come Prezzemolo, Aneto E/o Erba Cipollina

Versare nei bicchieri.

Servire immediatamente.

Smoothie Tip Scegli frutta e verdura mature e di stagione per la bevanda dal sapore migliore. Se si preferisce frullati di frutta superthick, congelare la frutta prima della miscelazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate