Frullato di pesca e Mango
Peach-Mango Smoothie potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio pasto mattina. Questa ricetta serve 2 e costa $1.31 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 163 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di nettare di pesca, pezzi di mango, yogurt di pesca in cartone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è buono. Ricette simili sono Frullato di pesca e Mango, Frullato di mango alla pesca, e Frullato di pesca e Mango.
Istruzione
Mettere 2/3 di tazza di pesche a fette congelate, 2/3 di tazza di pezzi di mango congelati, 2/3 di tazza di nettare di pesca, 1 cucchiaio di miele e 1 (6 once) scatola di yogurt biologico senza grassi di pesca in un frullatore; elaborare 2 minuti o fino a che liscio.