Frullato di mirtilli

Name: Frullato di mirtilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana o 1/2 banana grande; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli congelati selvatici; 1 Oreo ripieni doppi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Yogurt greco 2% (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Semi di lino macinati; 1 Oreo ripieni doppi Tè verde Matcha (opzionale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina davena biologica cotta (opzionale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cioccolato o Vaniglia Latte di soia o latte di mandorla; 1 manciata Noci o mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Acqua

Il frullato di mirtilli potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 325 calorie, 11 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. 13 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi bananan o, latte di soia alla vaniglia, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Provare Wild Blueberry Bliss Smoothie + Più frullato senza banane, blueberry peach kale chia smoothie (smoothie sabato), e Brain Power Smoothie (frullato di avocado al mirtillo) per ricette simili.