Frullato di lime e cocco
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primal morn meal? Key Lime-Coconut Smoothie potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 2. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 171 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi il latte di cocco, la scorza di lime, lo yogurt al lime e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Torta di Macadamia Key Lime, 3 Torte di calce chiave in miniatura da 1/2 pollici, e Frullato di lime, zenzero e cocco per ricette simili.
Istruzione
Mettere i primi 4 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Aggiungere lo yogurt; processo fino a che liscio.
Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore; coperchio sicuro sul frullatore. Con frullatore su, goccia cubetti di ghiaccio, 1 alla volta, attraverso il centro del coperchio frullatore; processo fino a che liscio.