Frullato di fragole e lamponi

Frullato di fragole e lamponi
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e vegetariano pasto del mattino? Il frullato di lamponi alla fragola potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 316 calorie. Questa ricetta serve 1 e costa $3.29 per porzione. Vai al negozio e prendi miele, fragole, yogurt alla vaniglia e poche altre cose per farlo oggi. 63 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Festa della Mamma. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Frullato di lamponi, fragole e cocco, Fragola Banana Lampone Acai Frullato, e Frullato Happy Hour: Frullato Balsamico alla Fragola con Rum.

Istruzione

1
Frullare fragole, lamponi, latte, yogurt, miele ed estratto di vaniglia in un frullatore fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)
1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero
Con 50 CalorieCon 50 Calorie
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving1
Punteggio di salute30
Rivista