Frullato di cavolo e bacche

Name: Frullato di cavolo e bacche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutti di bosco congelati (mix di fragole e lamponi); 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. yogurt alla vaniglia senza grassi; 1 Mazzo cavolo, foglie spogliate dai gambi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo

Cavolo e Berry Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $3,01 per porzione. Una porzione contiene 332 calorie, 14g di proteine, e 3g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se si dispone di bacche, yogurt alla vaniglia, mazzo di cavolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è enorme. Provare Frullato di cavolo nero, Frullato di cavolo a bacca di anguria, e Frullato di cavolo e frutti di bosco misti per ricette simili.