Frullato di ananas e banana

Frullato di ananas e banana
Ananas e banana frullato è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 134 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un pasto mattutino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai banana, latte di soia, ananas e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Frullato di ananas e banana, Frullato di cocco ananas banana, e Frullato di ananas Cocco Banana per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore con 1 tazza di ghiaccio e girare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute31
Rivista