Frullato di agrumi sano

Name: Frullato di agrumi sano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato zucchero, miele o nettare di agave (per vegan); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile alternativa al latte non caseario normale o vanigliato (riso, cocco, soia, ecc., la Sua scelta); 4 un po' di zucchine tritate Frutta a fette, opzionale per guarnire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Succo di pompelmo Florida; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spruzzata di vermut; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Succo darancia della Florida; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Hai bisogno di un bevanda senza glutine e vegetariana? Sano Citrus Shake potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $1.24 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 130 calorie. Questa ricetta serve 4. 96 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi il succo d'arancia floridan, l'alternativa al latte non caseario alla vaniglia, il ghiaccio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Shamrock sano Shake, Sano Funfetti Shake, e Frullato di banana sano per ricette simili.

Istruzione

Versare il succo d'arancia, il succo di pompelmo, l'alternativa al latte, il dolcificante e la vaniglia in un frullatore con il ghiaccio.Pulse il frullatore per aiutare a rompere il ghiaccio, quindi frullare fino a che liscio.Dividere il frullato tra quattro bicchieri e guarnire con frutta a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pompelmo Rosso, Tagliato A Metà