Frullato a quattro frutti

Name: Frullato a quattro frutti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di banana congelati (tagliati in 1-in. pezzo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fette di pesca congelate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fragole congelate

Quattro frutta frullato potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio pasto mattina. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 209 calorie. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi succo di mela, pezzi di banana, fragole e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Frullato di frutta di soia, Frullato di frutta, e Miglior frullato di frutta mai! per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, girare 1 1/2 tazze di succo di mela, 1 3/4 tazze di pezzi di banana congelati (tagliati in 1-in. pezzi), 1 tazza di fragole congelate e 1 tazza di fette di pesca congelate fino a quando non vengono frullate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero