Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frullati di frutta dolce una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 300 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Una miscela di banana, succo di limone, fragole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Frullati di frutta, Frullati a tre frutti, e Fibra Uno frullati di frutta.
Istruzione
1
In lotti, elaborare il latte, lo yogurt, il succo di limone e la frutta in un frullatore o un robot da cucina fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Frutta
Latte
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Frullatore
2
Aggiungere ghiaccio; coprire e processo fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ghiaccio
3
Versare in bicchieri refrigerati; servire immediatamente.