PB e J Pancakes potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 264 calorie. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 91 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi il lievito, la farina, lo zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 24 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Quinoa Whole Wheat Greek Yogurt Pancakes {I pancake più sani che abbia mai fatto}, Il mio preferito senza glutine frittelle (e appiccicoso Toffee Pudding Pancakes!), e Frittelle di mare cilene, o Bindaetteok (frittelle di fagioli Mung coreani) per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Preriscaldare una piastra. In una grande ciotola, sbattere insieme gli ingredienti secchi. Mescolare lentamente in uovo, latte, burro di arachidi e olio fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Aggiungere un po ' di latte in più se pastella si sente troppo spessa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
4
Lasciare riposare la miscela per 5 minuti. Sciogliere 1 cucchiaio di burro sulla piastra e spostarsi per rivestire l'intera piastra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Versare circa 1/4 di tazza di pastella per pancake sulla piastra per formare pancake da 5 pollici. La pastella si diffonde mentre cuoce. Riempire piastra senza affollamento frittelle. Capovolgi quando le sacche d'aria iniziano a spuntare sulla parte superiore e un rapido picco sul lato inferiore rivela un pancake dorato. Ripetere con il burro e la pastella rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Servire frittelle con sciroppo di mora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Aggiuntiva
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
7
In una casseruola a fuoco medio, unire tutti gli ingredienti e portare a ebollizione, mescolando fino a quando lo zucchero non si scioglie. Abbassare il fuoco a fuoco lento e cuocere fino a quando il liquido si riduce ad una consistenza sciropposa, circa 10 minuti. Usa un cucchiaio di legno per rompere le more mentre cucinano. Filtrare lo sciroppo per rimuovere i semi e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Aggiuntiva
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Succo Di Limone, Facoltativo
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa