Frittelle di zucchine a basso contenuto di carboidrati
Hai bisogno di un contorno senza glutine e primordiale? Frittelle di zucchine a basso contenuto di carboidrati potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 108 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 75 centesimi per porzione. Se hai aglio, burro, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 29%, che è piuttosto cattivo. Provare Frittelle di crema di formaggio (Low Carb & Keto ) , Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati, e Migliore torta di zucchine al cioccolato a basso contenuto di carboidrati – VIDEO per ricette simili.
Istruzione
Spremere le zucchine grattugiate in carta assorbente per rilasciare più acqua possibile.
Stendere le zucchine su carta assorbente fresca e cospargere di sale; lasciare riposare per 30 minuti per rilasciare acqua aggiuntiva; spremere di nuovo.
Mescolare in una ciotola Parmigiano, uova, cipolle verdi, aglio, basilico, noce moscata, cipolla in polvere e pepe nero; aggiungere le zucchine. Mescolare per combinare.
Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Formare polpette di zucchine a forma di pallina da golf e metterle in una padella calda. Friggere fino a doratura, 2 o 3 minuti per lato.