Frittelle di zucchine a basso contenuto di carboidrati

Frittelle di zucchine a basso contenuto di carboidrati
Hai bisogno di un contorno senza glutine e primordiale? Frittelle di zucchine a basso contenuto di carboidrati potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 108 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 75 centesimi per porzione. Se hai aglio, burro, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 29%, che è piuttosto cattivo. Provare Frittelle di crema di formaggio (Low Carb & Keto ) , Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati, e Migliore torta di zucchine al cioccolato a basso contenuto di carboidrati – VIDEO per ricette simili.

Istruzione

1
Spremere le zucchine grattugiate in carta assorbente per rilasciare più acqua possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
2
Stendere le zucchine su carta assorbente fresca e cospargere di sale; lasciare riposare per 30 minuti per rilasciare acqua aggiuntiva; spremere di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
DiffusioneDiffusione
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
3
Mescolare in una ciotola Parmigiano, uova, cipolle verdi, aglio, basilico, noce moscata, cipolla in polvere e pepe nero; aggiungere le zucchine. Mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Pepe NeroPepe Nero
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Cipolla In PolvereCipolla In Polvere
ZucchineZucchine
AglioAglio
MoscataMoscata
BasilicoBasilico
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Formare polpette di zucchine a forma di pallina da golf e metterle in una padella calda. Friggere fino a doratura, 2 o 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
ZucchineZucchine
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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