Frittelle di mirtillo grano saraceno

Name: Frittelle di mirtillo grano saraceno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli, divisi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di grano saraceno; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 grande (parzialmente e ); 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vero sciroppo dacero; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte magro; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale di pasta frolla

Frittelle di grano saraceno mirtillo potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 466 calorie, 13g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Se si dispone di vero sciroppo d'acero, farina di pasticceria, mirtilli, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Provare Frittelle di mirtillo grano saraceno, Frittelle di mirtillo grano saraceno, e Frittelle di grano saraceno mirtillo-banana per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una grande ciotola sbattere insieme le farine, il lievito, il bicarbonato e il sale. In un'altra ciotola, sbattere insieme il latticello, il latte non grasso, il miele, le uova e l'olio. Mescolare gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi, mescolando solo abbastanza per combinarli. Mescolare in 1 tazza di bacche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi

Latte Senza Grassi

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Uva Rossa Senza Semi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Preriscaldare una grande piastra antiaderente o padella su una fiamma media. Mestolo la pastella sulla padella con una misura di 1/4 di tazza. Capovolgere il pancake quando è marrone dorato sul fondo e le bolle si formano sulla parte superiore, circa 1 1/2 minuti. Cuocere l'altro lato fino a doratura, circa 1 1/2 minuti.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo