Frittelle di farina d'avena con salsa di mirtilli selvatici
Frittelle di farina d'avena con salsa di mirtilli selvatici potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 176 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cannella in polvere, latticello, mirtilli e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Zesty Frittelle senza glutine all'arancia con salsa di mirtilli selvatici-arancia, Mirtillo selvatico Farina d'avena Chian, e Senza glutine selvaggio Mirtillo latticello Frittelle per ricette simili.
Istruzione
1
Immergere l'avena nel latticello in una piccola ciotola per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latticello
Avena
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Unire la farina multiuso, la farina integrale, 1/4 di tazza di zucchero, il bicarbonato di sodio, il lievito, il sale e 1/2 cucchiaino di cannella in polvere in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Integrale
Cannella In Polvere
Bicarbonato
Zucchero
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Sbattere le uova insieme agli albumi in una piccola ciotola e mescolare il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Albumi
Uovo
Latte
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
4
Aggiungere gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati e mescolare.
5
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rivestire con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
6
Versare circa 1/2 tazza di pastella per pancake sulla padella calda e cuocere 2 minuti o fino a quando le cime sono coperte di bolle e i bordi sembrano cotti. Capovolgere e cuocere 2 minuti o fino a quando i fondi sono leggermente dorati.
Attrezzatura che userete
Padella
7
Trasferire su un piatto; tenere in caldo. Cuocere la pastella rimanente in lotti. Nel frattempo, unire i mirtilli, 1/4 di tazza di zucchero e succo di limone in una casseruola media. Cuocere a fuoco medio fino a quando le bacche pop. Mescolare in 1/4 cucchiaino di cannella in polvere. Spoon salsa di mirtilli sopra frittelle; servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cannella In Polvere
Mirtillo
Succo Di Limone
Bacca
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick