Frittelle di farina d'avena ai mirtilli

Name: Frittelle di farina d'avena ai mirtilli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli freschi o congelati; 1 Ciliegie candite aggiuntive; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 86 peperoncino habanero pacchetti ciascuno) instant maple e zucchero di canna farina davena mix; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? I pancake di farina d'avena ai mirtilli potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 14 porzioni con 145 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai albume d'uovo, latte, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Mirtillo Bananan Frittelle di farina d'avena, Frittelle di farina d'avena con composta di mirtilli, e Mirtillo Farina d'avena Frittelle di yogurt per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire i primi cinque ingredienti. In un'altra ciotola, sbattere gli albumi, l'uovo, il latte e la panna acida. Mescolare in ingredienti secchi solo fino a quando inumidito. Piegare i mirtilli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cucchiaio pastella da 1/4 cupfuls su una piastra calda rivestito con spray da cucina. Girare quando le bolle si formano sulla parte superiore del pancake; cuocere fino a quando il secondo lato è marrone dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

In una ciotola a microonde, unire gli ingredienti dello sciroppo. Microonde, scoperto, in alto per 1 minuto; mescolare. Microonde 1-2 minuti in più o fino a caldo e frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Fragole Congelate Non Zuccherate