Frittelle di cavolfiore

Frittelle di cavolfiore
Frittelle di cavolfiore è un senza latticini e vegetariano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 133 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cavolfiore, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittelle di cavolfiore, Frittelle di cavolfiore, e Frittelle di cavolfiore.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 20
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Versare circa 4 litri di acqua in una padella da 6 a 8 litri; portare a ebollizione a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere il cavolfiore e 1 cucchiaio di sale; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando il cavolfiore è abbastanza morbido da schiacciare, da 10 a 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Drenare.
5
Mettere il cavolfiore in una grande ciotola e schiacciare con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Lasciare raffreddare fino a quando non sarà più fumante. Mescolare le uova, l'aglio e la salsa calda, quindi mescolare la farina, il lievito, la paprica, il pepe e il restante sale 1/2 cucchiaino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 2 Cucchiaini Di Burro Freddo, Divisi2 Cucchiai Più 2 Cucchiaini Di Burro Freddo, Divisi
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
7
Versare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una padella da 8 a 10 pollici a fuoco medio - alto. Lavorando in lotti, far cadere la miscela di cavolfiore in cucchiai colmi in padella e cuocere, girando una volta, fino a quando le frittelle sono dorate su entrambi i lati, circa 6-8 minuti per lotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Trasferire in teglia e tenere al caldo in forno durante la cottura le frittelle rimanenti.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
9
Aggiungere più olio se necessario tra i lotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
10
Guarnire con prezzemolo tritato e panna acida, salsa o chutney a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute11
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