Frittata spagnola con patate e Chorizo

Name: Frittata spagnola con patate e Chorizo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Spagnola, Europea
Ingredients: 10 grande uova sbattute; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente; 4 gamberetti e venati Sale e pepe kosher; 1 piccola testa lattuga a foglia verde; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate rosse tagliate a dadini; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazza tagliuzzato Manchego o Cheddar tagliente; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Chorizo spagnolo (salsiccia stagionata), affettato in sottili mezze lune; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla gialla, tritata

La ricetta frittata spagnola con patate e Chorizo potrebbe soddisfare il vostro desiderio europeo in circa 15 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo corso principale ha 528 calorie, 28 g di proteine, e 36g di grasso per porzione. Per $2.42 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, olio d'oliva, patate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Pollo e Chorizo Romesco con patate spagnole e cavolo nero, Habas Con Chorizo (Chorizo spagnolo con fave), e Frittata spagnola.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella a prova di forno a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla gialla e cuocere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Gialla

Aggiungere il chorizo, le patate, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe e cuocere, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere, 10 minuti. Mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Versare le uova nella padella e mescolare per distribuire gli ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere con il Manchego e trasferire in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Manchego

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cuocere la frittata fino a quando soffiato e marrone intorno ai bordi e un coltello esce pulito, circa 15 minuti.Dividere la lattuga e la cipolla rossa tra i singoli piatti e irrorare con l'olio rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Tagliare la frittata a spicchi e servire con l'insalata.Suggerimento: Questa frittata spagnola è deliziosa servita fredda come antipasto. Usa un tagliabiscotti o un bicchierino per tagliarne uno in pezzi di dimensioni ridotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo Di Frutta