Frittata spagnola

Frittata spagnola
L'omelette spagnola è un glutine portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 29g di proteine, 21g di grasso, e un totale di 380 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Vai al negozio e prendi la miscela di formaggio messicano, la salsa, i fagioli fritti e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina europea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frittata spagnola, Frittata spagnola, e Frittata spagnola per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare un 10-in. padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Asparagi Lavati, Estremità SpezzateAsparagi Lavati, Estremità Spezzate
Attrezzatura che userete
4 Once Di Formaggio Cheddar A Cubetti, O A Piacere4 Once Di Formaggio Cheddar A Cubetti, O A Piacere
2
Sbattere le uova e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ciliegie Al Maraschino E Albicocche Secche Aggiuntive, FacoltativeCiliegie Al Maraschino E Albicocche Secche Aggiuntive, Facoltative
Decorazioni Di CaramelleDecorazioni Di Caramelle
Attrezzatura che userete
Confezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E AffettateConfezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E Affettate
3
Aggiungere metà della miscela di uova in padella (miscela dovrebbe impostare immediatamente ai bordi).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Decorazioni Di CaramelleDecorazioni Di Caramelle
Attrezzatura che userete
4 Once Di Formaggio Cheddar A Cubetti, O A Piacere4 Once Di Formaggio Cheddar A Cubetti, O A Piacere
4
Mentre le uova si depositano, spingere i bordi cotti verso il centro, lasciando scorrere la porzione cruda al di sotto. Quando le uova sono impostate, spoon metà dei fagioli e metà della cipolla da un lato e cospargere con 2 cucchiai di formaggio; piegare l'altro lato sopra il ripieno. Far scorrere frittata su un piatto. Ripetere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
3 Pomodori Medi, Pelati E Tritati (1-1/2 Tazze)3 Pomodori Medi, Pelati E Tritati (1-1/2 Tazze)
Decorazioni Di CaramelleDecorazioni Di Caramelle
5
Guarnire con salsa e formaggio rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute8
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