Frittata spagnola

Name: Frittata spagnola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Spagnola, Europea
Ingredients: 227 peperoncino habanero prosciutto tagliato a dadini; 8 grande (parzialmente e ); 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a dadini; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 6 bambino Yukon oro patate o 2 medie Yukon oro patate (10 oz.), tagliati a dadini

Frittata spagnola potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 448 calorie, 28 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi sale e pepe, uova, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tortilla spagnola Frittata, Frittata di patate e uova spagnole, e Salsiccia e spinaci Frittata spagnola per ricette simili.

Istruzione

Portare 1 1/2 litri di acqua a bollire in una pentola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere patate e 1 cucchiaino. sale. Abbassare il fuoco e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono teneri, ma non cadere a pezzi, 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scolare e mettere da parte.

Scaldare l'olio a fuoco medio in una grande padella antiaderente con manico resistente al forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere il peperone e cuocere fino a quando ammorbidito, mescolando di tanto in tanto, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Aggiungere patate e 1/2 cucchiaino. salare e cuocere, mescolando, fino a quando non iniziano a rosolare, da 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sbattere insieme le uova, prosciutto e prezzemolo; miscela di stagione con pepe. Distribuire uniformemente le verdure in padella e versare il composto di uova. Cuocere a fuoco medio-basso, a volte facendo scorrere una spatola sottile intorno ai bordi della padella per allentare le uova mentre si impostano. Continuare a cuocere fino a quando la frittata è impostata tranne che per la parte superiore, 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate