Frittata di salmone affumicato e piselli

Name: Frittata di salmone affumicato e piselli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate di primizia; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione salmone affumicato; 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aneto tritato; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petits poi congelati

Se si dispone di circa 50 minuti per trascorrere in cucina, salmone affumicato e frittata di piselli potrebbe essere uno spettacolare senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 ricetta da provare. Questo corso principale ha 329 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $2.65 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di petits poi, pack salmone, uova, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. 99 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 85%. Salmone Affumicato-Frittata di piselli primaverili, Frittata di Salmone affumicato, e Frittata di Salmone affumicato sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Tagliare a fettine le patate e cuocere in una padella di acqua bollente salata fino a quando non è tenera, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare bene e lasciare raffreddare leggermente.

Tagliare il salmone a strisce larghe. Rompere le uova in una ciotola, sbattere con una forchetta fino a quando leggermente schiumoso, quindi mescolare il salmone affumicato, aneto, piselli e un sacco di sale e pepe. Infine, mescolare le patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Salmone Affumicato

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in una grande padella antiaderente, versare con cura il composto di uova e cuocere a fuoco abbastanza basso per 10-15 minuti, fino a quando l'uovo inizia a fissarsi appena sotto la superficie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Metti un piatto leggermente più grande della parte superiore della padella e inverti la frittata su di esso. Far scorrere di nuovo nella padella e cuocere per altri 5 minuti per rosolare la parte inferiore. Far scorrere su un piatto e lasciare raffreddare per 5 minuti prima di tagliare a spicchi. Un pomodoro e insalata di erba cipollina ha un sapore molto fresco con questo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

5001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patate di primizia 2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione salmone affumicato 8grande

crosta di torta di briciole (Keebler)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aneto tritato 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petits poi congelati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.