Frittata di riso fritto

Name: Frittata di riso fritto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto a cubetti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto; 3 crosta di torta di briciole (Keebler); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa teriyaki a sodio ridotto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miscela di verdure saltate in padella congelate, scongelate; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Frittata di riso fritto è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 464 calorie, 29 g di proteine, e 29 g di grasso. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e prendi sale, pollo, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittata di ostriche fritte, Frittata con Salvia fritta e Gruyère, e veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s.

Istruzione

In una piccola padella antiaderente rivestito con spray da cucina, soffriggere il riso, pollo, miscela di verdure e salsa teriyaki fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verdure Miste

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nella stessa padella, sciogliere il burro a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere le uova, acqua, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Aggiungere la miscela di uova in padella (miscela deve impostare immediatamente ai bordi).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Come uova set, spingere i bordi cotti verso il centro, lasciando porzione cruda flusso sotto. Quando le uova sono impostati, miscela di riso cucchiaio su un lato; piegare l'altro lato sopra riempimento. Far scorrere omelette su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe