Frittata di Prosciutto, verdure e Formaggio

Frittata di Prosciutto, verdure e Formaggio
Prosciutto, verdure e formaggio Frittatan è un senza glutine e primordiale ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 145 calorie. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi latte, peperone, miscela di formaggio e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un pasto mattutino. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 34%. Ricette simili sono Frittata di verdure + Formaggio di capra, Formaggio, cipolla e verdure Frittata di albume-3 punti, e Frittata di verdure arrosto e formaggio svizzero al forno.

Istruzione

1
In padella antiaderente da 10 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio. Cuocere peperone, cipolla, zucchine e prosciutto nel burro 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera e prosciutto sta iniziando a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere le uova, il latte, sale e pepe con la forchetta o filo frusta fino a quando ben miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Versare la miscela di uova sulla miscela di prosciutto. Cuocere a fuoco medio 6-8 minuti, mescolando delicatamente, fino a quando le uova sono quasi set. Ridurre il calore al minimo. Top con fette di pomodoro e formaggio. Coprire e cuocere 2 o 3 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e le uova sono completamente impostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
4
Cospargere con basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
5
Tagliare a spicchi.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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