Frittata di porri e spinaci

Name: Frittata di porri e spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Burro; 10 albumi; 6 gamberetti e venati Basilico fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Pomodori Baby Heirloom, dimezzati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa piccante; 2 Porri, parti bianche e verde chiaro, tagliati sottilmente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Latte; 6 gamberetti e venati Sale e Pepe a piacere; 1 2 cucchiai di burro non salato Formaggio tagliuzzato (ho usato Gouda di latte di capra); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Spinaci freschi al vapore; 2 Uova intere

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare porro e spinaci Frittatan una prova. Una porzione contiene 139 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 7 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e raccogli i pomodori del cimelio del bambino, la salsa piccante, le uova e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Frittata di Prosciutto e porro, Frittata di porri, e Frittata di porro di patate.