Frittata di piselli al curry con Chutney di pomodoro fresco

Name: Frittata di piselli al curry con Chutney di pomodoro fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere (confezionato) zucchero di canna scuro; 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 piccolo spicchio daglio, sbucciato; 1 pollice spessore rotondo sbucciato zenzero fresco, tritato; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori duva; 2 cipolle verdi, tritate; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati, scongelati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (generoso) sale

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Frittata di piselli al curry con Chutney di pomodoro fresco potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 309 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Epicurious. Vai al negozio e prendi parmigiano, zucchero di canna, piselli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è solido. Provare Frittata di piselli al curry con Chutney di pomodoro fresco, Chutney di pomodoro fresco, e Chutney di zenzero al pomodoro fresco per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Mettere i pomodori, lo zucchero di canna, il cumino, l'aglio e lo zenzero nel processore. Utilizzando on / off giri, frullare solo fino a quando i pomodori sono grossolanamente tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Pomodoro

Aglio

Zenzero

Cumino

Trasferire il chutney in una piccola ciotola; riserva la ciotola del processore. Condire il chutney a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere le uova nel processore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Aggiungere il formaggio, il curry in polvere e il sale e frullare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Formaggio

Sale

Olio di calore in grande broilerproof padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere cipolle verdi e piselli. Soffriggere fino a quando le cipolle appassiscono, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Cipolla

Pisello

Aggiungere la miscela di uova. Cuocere fino a quando la parte superiore è quasi impostata e il fondo è dorato, sollevando i bordi per far scorrere l'uovo crudo sotto, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Mettere la frittata nella griglia fino a quando la parte superiore è impostata, circa 1 minuto. Eseguire resistente al calore spatola di gomma intorno frittata per allentare e far scorrere fuori sul piatto.

Attrezzatura che userete

Broiler

Spatola