Frittata di Mais e Pasta fresca

Frittata di Mais e Pasta fresca
La frittata di mais e pasta fresca potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $2.67 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 446 calorie. Una miscela di pasta angel hair, pangrattato, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il sostituto dell'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtilli come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è sorprendente. Provare Pasta con Mais Fresco e Pomodori, Insalata di pasta con Asparagi, mais e erbe fresche, e Pasta con Coriandolo Jalapeño Pesto, Mais fresco e pomodori per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 45
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola. Mescolare bene; mettere da parte.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Avvolgere la maniglia di una grande padella antiaderente con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
StagnolaStagnola
4
Scaldare l'olio nella padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere cipolle verdi, funghi e mais; soffriggere 4 minuti o fino al morbido. Mescolare la pasta fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
FungoFungo
PastaPasta
MaisMais
6
Aggiungere l'uovo miscela sostitutiva; cuocere 2 minuti o fino a quando impostato intorno ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sostituto Dell'uovoSostituto Dell'uovo
7
Cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
8
Cuocere a 450 per 5 minuti o fino a quando il centro è impostato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Guarnire con cipolle verdi, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute63
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