L'omelette al forno con gamberetti e verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 304 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.67 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai olio d'oliva, parmigiano, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 33%, che non è così super. Provare Omelette al forno asiatico, Frittata al forno con prosciutto cheddar, e Brunch Forno frittata per ricette simili.
Istruzione
1
Scolare bene i pomodori, premendo tra gli strati di carta assorbente; tritare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
2
Soffriggere la cipolla, il peperone e l'aglio in olio bollente in una padella antiaderente da 12 pollici per 5 minuti o finché sono teneri; aggiungere pomodoro e zucchine e soffriggere 3 minuti. Mescolare in crema di formaggio fino a quando sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di Formaggio
Peperone
Zucchine
Aglio
Pomodoro
Cipolla
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
3
Aggiungere la pasta; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
4
Sbattere insieme le uova, 1/2 tazza di parmigiano, latte, e il prossimo 3 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Uovo
Latte
Attrezzatura che userete
Sbattere
5
Versare sopra il composto di pasta in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Padella
6
Cuocere in forno a 375 per 25 a 30 minuti o fino a quando impostato.
Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.