Frittata di Cipolla, Pancetta e Formaggio di Capra caramellati

Frittata di Cipolla, Pancetta e Formaggio di Capra caramellati
Cipolla caramellata, Pancettan e formaggio di capra Frittatan è un senza glutine, primordiale e chetogenico piatto principale. Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 263 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio d'oliva, formaggio chèvre, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Frittata con Cipolle Caramellate, Formaggio di Capra e Salvia, Pancetta di cavoletti di Bruxelles caramellati con salsa cremosa di formaggio di capra, e Funghi caramellati al forno, cipolla, spinaci e frittata di formaggio svizzero per ricette simili.

Istruzione

1
In padella da forno da 10 pollici, scaldare 1 cucchiaino di burro e l'olio a fuoco medio fino a quando il burro è sciolto. Cuocere le cipolle in miscela di burro 20 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere la pancetta; cuocere fino a quando croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
3
Scolare tutti, ma 1 cucchiaio sgocciolature dalla padella; aggiungere 2 cucchiai di burro per padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
In una ciotola media, sbattere le uova, il latte, sale e pepe con la forchetta o il filo frusta fino a quando ben amalgamato; versare sopra il composto di pancetta in padella calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
5
Cospargere 1/2 tazza di formaggio di capra sopra la miscela di uova. Quando la miscela inizia a fissarsi sul fondo e sul lato, sollevare delicatamente le porzioni cotte con la spatola in modo che la porzione sottile e cruda possa scorrere verso il basso. Evitare l'agitazione costante. Cuocere 3 minuti o fino a quando le uova sono addensate ma ancora umide; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
6
Cospargere il restante formaggio di capra e il parmigiano sopra la miscela di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
7
Impostare il controllo del forno su broil. Broil con la parte superiore della padella 6 pollici dal calore 1 a 2 minuti o fino a quando le uova sono impostati e top è appena cominciando a marrone. Per servire, tagliare a 8 spicchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute3
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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