Frittata di Cipolla Caramellata e Pepe arrosto

Name: Frittata di Cipolla Caramellata e Pepe arrosto
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 6 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 4 grande (parzialmente e ); 2 Crosta: briciole di cracker Graham latte senza grassi; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi e gialli arrostiti in bottiglia affettati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cipolla dolce o bianca a fette sottili

La frittata di cipolla caramellata e pepe arrosto potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 6 e costa 72 centesimi per porzione. Una porzione contiene 123 calorie, 10 g di proteine, e 7g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cipolla Caramellata, Peperone Rosso e Frittata di Zucchine, Pancetta, Peperoncino Arrosto, Frittata di Cipolla, e Cipolla caramellata e Crostata al Peperoncino arrostita per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla; cuocere 15 minuti o fino a doratura, mescolando spesso. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Unire le uova, gli albumi, il formaggio, il latte, il sale e il pepe nero in una ciotola media, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare il composto di uova nella padella con la cipolla; mescolare per distribuire uniformemente le uova. Top con peperone in un modello a raggi di bicicletta. Cuocere 2 minuti o fino a quando i bordi iniziano a impostare. Avvolgere la maniglia della padella con un foglio; trasferire al forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza