Frittata di cavolo con salsa, molto veloce

Name: Frittata di cavolo con salsa, molto veloce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati (riserva 1 cucchiaio); 2 gamberetti e venati Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cubo brodo di pollo; 2 gamberetti e venati farina di mais; 2 uova, per ogni persona; 2 gamberetti e venati 3 tazze di trucioli di legno di quercia o di pecan, o 6 pezzi grandi, immersi in acqua fredda per almeno 1 ora e fino a 4 ore; 2 gamberetti e venati 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Cavolo frittata con salsa, molto veloce potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 149 calorie, 10 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 2 e costa 75 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai uova, carota, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono [] Frittata di salmone affumicato con salsa di soia dolce & Sriracha & Come avere frittata per cena, Completamente caricato uovo bianco frittata-Il mio ultimo pasto veloce, e Soufflé Frittata con salsa di Kiwi.