Frittata di carciofi e Broccoli / Quiche senza crosta

Name: Frittata di carciofi e Broccoli / Quiche senza crosta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato (normale o senza glutine, fresco o secco); 8 crosta di torta di briciole (Keebler); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aneto fresco, tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo marinati, scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 1 cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato (non grattugiato); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliente tagliuzzato

Frittata di carciofi e broccoli / Quiche senza crosta potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 233 calorie, 13g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, formaggio cheddar piccante, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così super. Provare Quiche senza crosta di Gouda affumicato e carciofo, Quiche di broccoli senza crosta, e Quiche di broccoli senza crosta per ricette simili.