Frittata con Asparagi, Pomodoro e Fontina

Name: Frittata con Asparagi, Pomodoro e Fontina
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero asparagi, tagliati, tagliati in pezzi da 1/4 a 1/2 pollici; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cp. parmigiano grattugiato barrette di cioccolato al latte senza noci ciascuna); 6 grande (parzialmente e ); 85 peperoncino habanero Fontina tagliata a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, più un pizzico; 6 un po' di zucchine tritate Sale; 1 pomodoro, seminato, tagliato a dadini; 2 Crosta: briciole di cracker Graham budino istantaneo al limone

La Frittata con Asparagi, Pomodoro e Fontinan è un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico pasto mattutino. Questa ricetta serve 6 e costa $1,13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 188 calorie. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di sale, pepe, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Asparagi e Fontina Frittata con Pomodoro a fette e Cipolla rossa, Pomodoro, Zucchine e Fontina Frittata, e Pomodoro Asparagi Frittata per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sbattere le uova, la panna, 1/2 cucchiaino di sale e pepe in una ciotola media per frullare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Pezzo (da 10 A 12 Pollici) Di Fragola Frutta A Piede

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Scaldare l'olio e il burro in una padella antiaderente da 9 1/2 pollici di diametro a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere gli asparagi e soffriggere fino a quando croccante-tenera, circa 2 minuti. Aumentare il calore a medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Aggiungere il pomodoro e un pizzico di sale e soffriggere 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Versare il composto di uova sulla miscela di asparagi e cuocere per alcuni minuti fino a quando le uova iniziano a set.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Cospargere di formaggio. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere fino a quando la frittata è quasi impostato ma la parte superiore è ancora che cola, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Metti la padella sotto il broiler. Cuocere fino a quando la parte superiore è impostato e marrone dorato sulla parte superiore, circa 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Lasciate riposare la frittata per 2 minuti. Utilizzando una spatola di gomma, allentare la frittata dalla padella e far scorrere la frittata su un piatto.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt