Frittata asiatica al forno

Name: Frittata asiatica al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 3 goccia Alcuni di olio di peperoncino asiatico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo tritato grossolanamente; 8 grande (parzialmente e ); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once germogli di soia mung; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 6 grande scalogni, tagliati sottilmente trasversalmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Olio di sesamo asiatico; 113 peperoncino habanero gamberetti sgusciati, decorticati e dimezzati trasversalmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once prosciutto affumicato, tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once di piselli, tagliati a fette sottili nel senso della lunghezza; 3 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 113 peperoncino habanero funghi bianchi, tagliati sottilmente

L'omelette asiatica al forno è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.42 per porzione. Una porzione contiene 256 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di olio di sesamo asiatico, scalogno, germogli di soia mung e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Omelette al forno asiatico, Frittata al forno, e Frittata occidentale al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

In una ciotola media, sbattere leggermente le uova con gli scalogni. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Zenzero Intero, Schiacciato

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Riscaldare l'olio in una padella antiaderente da 9 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il prosciutto e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura leggermente, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Preparata, Facoltativa

Aggiungere i funghi e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Aggiungere 1 cucchiaio di salsa di soia e cuocere a fuoco lento per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Aggiungere i piselli e cuocere, mescolando, per 30 secondi, quindi aggiungere i germogli di soia e cuocere, mescolando, per 30 secondi. Condire con sale e pepe. Spingere i gamberetti nelle verdure e aggiungere le uova, distribuendole uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

3 Gocce Di Salsa Di Soia

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Cuocere l'omelette in forno per circa 12 minuti o fino a quando non si trova al centro.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire i restanti 2 cucchiai di salsa di soia con l'aceto di riso, l'olio di sesamo e l'olio di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Olio Di Peperoncino

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Togliere la padella dal forno, far scorrere la frittata su un piatto da portata e cospargere con il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Tagliare la frittata a spicchi e servirla calda o a temperatura ambiente con la salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 3goccia

Alcuni di olio di peperoncino asiatico 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo tritato grossolanamente 8grande

(parzialmente e )2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

once germogli di soia mung 1Oreo ripieni doppi

1 1/2 tazze di salsa di prugne 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe macinato fresco 6grande

scalogni, tagliati sottilmente trasversalmente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Olio di sesamo asiatico 113peperoncino habanero

gamberetti sgusciati, decorticati e dimezzati trasversalmente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

once prosciutto affumicato, tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

once di piselli, tagliati a fette sottili nel senso della lunghezza 3Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 113peperoncino habanero

funghi bianchi, tagliati sottilmente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. L'abitudine Chenin Blanc con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.