Frijoles II

Frijoles II potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 143 calorie. Per 28 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai pancetta, aglio, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da Tuttiricette ha 4 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Frijoles de lan Olla, Frijoles A La Charra, e Frijoles y Chorizo.

Istruzione

Mettere i fagioli, lo zucchero, l'aglio, la cipolla e la pancetta in un fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Condimenti, Facoltativi

Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Versare l'acqua, coprire e cuocere in alto per 6 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

Scolare 2/3 del liquido e scartare la pancetta. Utilizzare uno schiacciapatate per schiacciare i fagioli ad una consistenza robusta. Condire con sale a piacere e servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte