Fricassea di pollo e asparagi

Name: Fricassea di pollo e asparagi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 mais congelato arrostito sul fuoco asparagi freschi, tagliati e tagliati in pezzi 1-1 / 2 pollici; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani porter (birra scura); 470 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo, diviso; 4 cucharadas de sale Tagliatelle cotte calde, facoltative; 1 Oreo ripieni doppi erba di aneto; 42 mais congelato arrostito sul fuoco farina per tutti gli usi; 1 (può essere o scremare) once fluide di acqua fresca; 1 Oreo ripieni doppi sale, opzionale; 454 mais congelato arrostito sul fuoco disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

La fricassea di pollo e asparagi richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 2,28 a porzione. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini ha 388 calorie , 33 g di proteine e 11 g di grassi a porzione. 4 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Un mix di metà petto di pollo, farina, tagliatelle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto principale. È offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 74% . Questo punteggio è piuttosto buono. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato anche la fricassea di pollo facile , l'insalata di asparagi, cipolle rosse e Asiago e la bistecca di entrecote con asparagi .

Istruzione

In una ciotola bassa, mescolate la farina, il sale se lo desiderate e la paprika; mettete da parte 2 cucchiai. Ricoprite il pollo con il composto di farina rimanente. In una padella larga, fate rosolare il pollo nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire

Once Fluide Di Acqua Fresca

1 Limone, Scorza Tagliata A Pezzi

Pinta 9 Once Fluide Di Acqua Appena Bollita

Micro Menta, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

1 1/2 Cucchiaini Di Miscela Di Condimento Alla Salvia

2 Tazze (16 Once) Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

Mescolare 1-3/4 tazze di brodo e aneto; versare sul pollo. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire

Pane Di Segale Raffermo

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Aggiungere gli asparagi, coprire e lasciar cuocere a fuoco lento per altri 8 minuti o finché un termometro per carne non segna 170° e gli asparagi sono quasi teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Nel frattempo, mescolare il brodo rimasto e il composto di farina messo da parte fino a ottenere un composto liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Di Segale Raffermo

1 Limone, Scorza Tagliata A Pezzi

Togliere il pollo e tenerlo al caldo. Mescolare il composto di farina con il composto di asparagi; portare a ebollizione. Cuocere e mescolare per 2 minuti. Servire il pollo e la salsa con i noodles se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Cucchiaio Di Sciroppo D'acero, Per Servire

Scalogno, Affettato Spesso 1/8 Di Pollice