Francese in un lampo: Paillard di pesce spada con insalata di agrumi

Name: Francese in un lampo: Paillard di pesce spada con insalata di agrumi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 113 peperoncino habanero insalata mista di spinaci e rucola; 1 arancia rossa; 1 bulbo di finocchio, affettato sottilmente; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate briciole di carne vegetariana congelata; 1 Un pizzico di sale, più una quantità per rifinire il vetro; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 40 olive nere oleate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva, diviso; 4 gamberetti e venati Pepe nero appena incrinato; 680 peperoncino habanero filetti di pesce spada

La ricetta francese in un lampo: Pesce spada Paillard con insalata di agrumi potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 45 minuti. Una porzione contiene 598 calorie, 36g di proteine, e 45g di grasso. Per $5.53 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Funziona bene come piatto principale. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 25 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se hai pepe appena incrinato, arancia rossa, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Francese in un lampo: Paillard di maiale di Digione con spinaci e insalata di fiori, Francese in un lampo: Olivey Lenticchia francese e insalata di orzo, e Francese in un lampo: anguria, rucola, insalata Chevre per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la pelle dai filetti di pesce e farfallarli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Mettere ogni filetto tra 2 grandi fogli di pellicola trasparente, e pesce libbra tra 1/4 - e 1/2 pollici sottile con mattarello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Mettere il pesce nella teglia con 1/4 di tazza di olio d'oliva e condire con sale e pepe. Preriscaldare panini press o due lati grill premere per la sua più alta impostazione di calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecche Di Manzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Panini Press

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Scorza di arancia e riserva. Segmento arancia e pompelmo. Strizzare il succo da ciò che rimane di arancia e riserva. Toss arancione e pompelmo segmenti con spinaci e insalata di rucola, olive nere, e finocchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Petti Di Pollo Al Girarrosto

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

3 Bastoncini Di Pretzel

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Sbattere insieme il succo d'arancia e la scorza, il succo di limone, rimanendo 1/4 tazza di olio d'oliva, e sale e pepe fino a quando emulsionato. Toss insalata con condimento e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Una volta che grill press è caldo, grill pesce, un filetto alla volta, fino a quando il pesce è opaco, e appena cominciando a colore, circa 1 minuto. Mettere da parte e ripetere con i filetti di pesce rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare lo spicchio d'aglio a metà, e mentre il pesce è caldo, strofinare ogni filetto molto delicatamente con il bordo tagliato di spicchio d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Caramelle Al Polpo Brillante

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Mettere il pesce su un grande piatto e completare con insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Panini Press

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

113peperoncino habanero

insalata mista di spinaci e rucola 1

arancia rossa 1

bulbo di finocchio, affettato sottilmente 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

briciole di carne vegetariana congelata 1

Un pizzico di sale, più una quantità per rifinire il vetro 4gamberetti e venati

Sale kosher 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco 40

olive nere oleate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio d'oliva, diviso 4gamberetti e venati

Pepe nero appena incrinato 680peperoncino habanero

filetti di pesce spada

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese sul menu'? Prova l'abbinamento con Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Il Chateau Larroque Bordeaux Superieur con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.