Francese in un lampo: Haricots Verts du Sud

Name: Francese in un lampo: Haricots Verts du Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 2 un po' di zucchine tritate Pepe nero appena macinato; 340 peperoncino habanero pomodorini, passati in un frullatore fino a quasi liscio; 3 spicchio aglio grattugiato; 454 peperoncino habanero fagiolini verts; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham vino rosato secco o bianco; 2 un po' di zucchine tritate Sale; 4 piccolo scalogni tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Francese in un lampo: fagiolini Verts du Sud potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 236 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 2 e costi $3.21 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, fagiolini, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Fagiolini Verts con Pancetta, Club 55 Haricots Verts, e Insalata di fagiolini Verts.

Istruzione

Scaldare l'olio in un'ampia padella alta a fuoco medio-alto fino a quando non brilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere lo scalogno e soffriggere per 3 1/2 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aggiungere l'aglio e 15 secondi dopo, aggiungere il concentrato di pomodoro. Cuocere per 15 secondi, quindi aggiungere i verdi di fagiolini. Mescolare con il composto di concentrato di pomodoro e aggiungere il vino. Cuocere per 1 minuto, quindi aggiungere i pomodorini e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili