Francese in un lampo: Facile Impressionante melanzane Tian

Francese in un lampo: Facile Impressionante melanzana Tian potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $2.73 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 560 calorie, 20 g di proteine, e 45g di grasso. Vai al negozio e prendi parmigiano reggiano, melanzane, mozzarella e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Francese in un lampo: Campanelle con caviale di melanzane, Francese in un lampo: facile Zucca-Maple Colazione Soufflé, e Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la melanzana in giri da 1/2 pollici. Gettare le melanzane con il sale in un grande colino e lasciare riposare e scolare nel lavandino per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Preriscaldare la caldaia. In una grande ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, l'aglio e il pepe. Senza risciacquare le melanzane, saltarle con la vinaigrette e lasciarle marinare per 15 minuti. Disporre le fette in un unico strato su una grande teglia antiaderente (potrebbe essere necessario farlo in lotti). Cuocere per 12 minuti. Capovolgere le fette di melanzane con una spatola. Cuocere altri 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Bistecche Di Manzo

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Riscaldare il forno a 425 ° F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mettere 2 cucchiai di salsa marinara sul fondo di ciascuno dei 4 piatti gratinati rotondi. Dividere le fette di melanzane tra i 4 piatti. Top ogni piatto con 1/4 tazza di salsa marinara. Quindi dividere i pezzi di mozzarella tra i 4 piatti, e infine il Parmigiano Reggiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Reggiano

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Mettere i piatti gratinati su una teglia bordata per catturare eventuali fuoriuscite e cuocere per 30 minuti fino a quando la salsa marinara bolle e il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice