Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta

Name: Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 15 lascia menta fresca, chiffonade; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena incrinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato burro non salato; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, fette di spessore 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra, e menta una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 195 calorie, 14g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uova, menta, burro e poche altre cose per farlo oggi. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Francese in un lampo: insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra, Francese in un lampo: insalata verde con salsa cremosa di formaggio di capra, e Involtini di zucchine con formaggio di capra e menta per ricette simili.

Istruzione

Regolare la cremagliera del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F. Sciogliere il burro a fuoco medio-basso in padella da 9 pollici dritta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le zucchine e condire con sale e pepe. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto fino a quando le zucchine sono tenere, circa 7 minuti. Scoprire e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

In una grande ciotola, sbattere insieme le uova, il latte, la menta, il sale e il pepe. Sbriciolare il formaggio di capra e disporlo sopra le zucchine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare il composto di uova sopra la parte superiore, regolando zucchine in modo che giacciono parallelamente al fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cuocere 30 minuti fino al set. Girare broiler ad alta e cuocere fino a quando soffiato, gorgogliante, e dorato, circa 7 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Tagliare a spicchi 6 e servire immediatamente con pistacchi verdi tritati come guarnizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Ingrediente

Serving:

8grande

crosta di torta di briciole (Keebler)15lascia

menta fresca, chiffonade 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena incrinato 11 cucchiaio di origano essiccato

burro non salato 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, fette di spessore 1/4 di pollice

Vino consigliato: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Bianco

Il francese funziona molto bene con Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.