Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta

Name: Francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 8 grande (parzialmente e ); 15 lascia menta fresca, chiffonade; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena incrinato; 1 cp. parmigiano grattugiato burro non salato; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, fette di spessore 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare francese in un lampo: Facile-frittata con zucchine, formaggio di capra, e menta una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 195 calorie, 14g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uova, menta, burro e poche altre cose per farlo oggi. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Francese in un lampo: insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra, Francese in un lampo: insalata verde con salsa cremosa di formaggio di capra, e Involtini di zucchine con formaggio di capra e menta per ricette simili.

Istruzione

Regolare la cremagliera del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F. Sciogliere il burro a fuoco medio-basso in padella da 9 pollici dritta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le zucchine e condire con sale e pepe. Ridurre il calore al minimo, coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto fino a quando le zucchine sono tenere, circa 7 minuti. Scoprire e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

In una grande ciotola, sbattere insieme le uova, il latte, la menta, il sale e il pepe. Sbriciolare il formaggio di capra e disporlo sopra le zucchine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Panini Bianchi Per La Cena

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Versare il composto di uova sopra la parte superiore, regolando zucchine in modo che giacciono parallelamente al fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cuocere 30 minuti fino al set. Girare broiler ad alta e cuocere fino a quando soffiato, gorgogliante, e dorato, circa 7 minuti.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Tagliare a spicchi 6 e servire immediatamente con pistacchi verdi tritati come guarnizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

8grande

(parzialmente e )15lascia

menta fresca, chiffonade 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panini bianchi per la cena 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe nero appena incrinato 1cp. parmigiano grattugiato

burro non salato 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, fette di spessore 1/4 di pollice

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese funziona molto bene con Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.