Slow Cooker Quinoa Sweet Potato Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 464 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di sale e pepe macinato, quinoa, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la quinoa si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di quinoa come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è super. Provare {Fornello lento} Zuppa di patate dolci, pollo e quinoa, Sano Fornello lento Patata dolce Quinoa messicana (Vegan!), e Fornello lento barbecue pollo patate dolci barche per ricette simili.
Istruzione
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Mescolare il brodo di pollo, il pollo tritato, i pomodori, i fagioli, i fagioli neri, le patate dolci, la quinoa, la cipolla tritata, il peperoncino in polvere, l'aglio tritato, i fiocchi di pepe rosso, il sale e il pepe nero insieme in un fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Condimento Al Pepe E Limone
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
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Cuocere nel fornello lento impostato su Basso per 8 ore.
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici