Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? I muffin integrali, di farina d'avena e uva passa potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 12 e costa 33 centesimi per porzione. Una porzione contiene 207 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di datteri, uova, latticello e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Jeanne's Oatmeal-Raisin Muffins-questi muffin sono ricchi di uvetta, farina d'avena e noci, gustosi e sani, Muffin di grano alla banana-uva passa, e Rum integrale uva passa e biscotti di farina d'avena per ricette simili.
Istruzione
1
Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Tazza Di Misurazione
Coltello
2
Unire la farina e i successivi 7 ingredienti (attraverso il sale) in una grande ciotola, mescolando con una frusta. Mescolare avena, datteri, uvetta e mirtilli rossi. Fare un pozzo al centro della miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cranberry
Uvetta
Data
Farina Per Tutti Gli Usi
Avena
Sale
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
3
Unire il latticello, l'olio, la vaniglia e l'uovo; aggiungere alla miscela di farina, mescolando solo fino a quando umido. Mescolare in acqua bollente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latticello
Vaniglia
Farina Per Tutti Gli Usi
Acqua
Uovo
Olio Da Cucina
4
Lasciare riposare la pastella per 15 minuti.
5
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Forno
6
Cucchiaio pastella in 12 tazze muffin rivestito con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Fodere Per Muffin
7
Cuocere a 375 per 20 minuti o fino a quando i muffin non tornano indietro quando vengono toccati leggermente al centro.
Attrezzatura che userete
Forno
8
Rimuovere immediatamente i muffin dalle padelle; posizionare su una gratella.