Focacce integrali ripiene di cavolfiore, piselli e spinaci

Name: Focacce integrali ripiene di cavolfiore, piselli e spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata spinaci per bambini, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 1 testa cavolfiore, tagliato in grandi cimette (3 tazze); 1 Oreo ripieni doppi sale grosso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati, scongelati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare focacce integrali ripieni di cavolfiore, piselli, E spinaci una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 234 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una miscela di semi di cumino, lievito in polvere, coriandolo macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 14 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Hummus con focacce integrali, Peperoni rossi ripieni di spinaci e Bulgur {vegan}, e Spinaci e Cavolfiore alle erbe Couscous Zucchine ripiene per ricette simili.