Flapjacks di patate dolci e noci pecan

Flapjacks di patate dolci e noci pecan
Patate dolci e pecan Flapjacks potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra casella di ricetta pasto del mattino. Questa ricetta rende 6 porzioni con 246 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di lievito in polvere, farina, latte e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è solido. Provare Due volte al forno Pelli di patate di patate dolci con Pecan Streusel (akan individuale casseruola di patate dolci), Torta di noci pecan di patate dolci con scricchiolio di noci pecan arrosto, e Torta di patate dolci alleggerita con crosta di pecan dolce e salata (senza glutine, a basso contenuto di carboidrati!) per ricette simili.

Istruzione

1
Spoon leggermente la farina per tutti gli usi in misurini asciutti; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Tazza Di MisurazioneTazza Di Misurazione
ColtelloColtello
2
Unire la farina e i successivi 5 ingredienti (attraverso la cannella) in una grande ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CannellaCannella
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Unire il latte, la patata dolce, lo zucchero, l'olio, la vaniglia e i tuorli d'uovo, mescolando fino a che liscio; aggiungere al composto di farina, mescolando solo fino a quando combinato. Sbattere gli albumi con un mixer ad alta velocità fino a formare picchi morbidi; piegare gli albumi in pastella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
AlbumiAlbumi
TuorloTuorlo
VanigliaVaniglia
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
ZuccheroZucchero
LatteLatte
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
4
Lasciare riposare la pastella per 10 minuti.
5
Riscaldare una piastra antiaderente o padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto piastra o padella con spray da cucina. Spoon circa 1/4 di tazza di pastella per pancake su piastra o padella. Cuocere 2 minuti o fino a quando le cime sono coperte di bolle e i bordi sembrano cotti. Girare con cura i pancake e cuocere 2 minuti o fino a quando i fondi sono leggermente dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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