Flapjack di uva spina

Name: Flapjack di uva spina
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 180 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchero semolato dorato; 150 sciroppo doro; 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. uva spina; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. nocciole intere; 500 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Jumbo porridge avena; 30 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. semi di zucca verdi non tostati, come i semi di zucca; 1 pizzico Pizzico di sale; 30 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. semi di girasole; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. burro non salato

Uva spina Flapjack è un senza glutine, fodmap friendly e vegetariano pasto mattutino. Una porzione contiene 744 calorie, 13g di proteine, e 41g di grasso. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta della dispensa britannica ha 1 fan. Se hai semi di zucca, sale, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Crumble di flapjack di uva spina, Sciocchezza di flapjack di mela, e Crumble di flapjack di mele.