Fiori di zucchine Ripieni di pomodori e Parmigiano

Fiori di zucchine Ripieni di pomodori e Parmigiano
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fiori di zucca ripieni di pomodori e parmigiano una prova. Questa ricetta rende 8 porzioni con 303 calorie, 16g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $8.42 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, timo, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Fiori di zucca ripieni, Fiori di zucca ripieni e fritti, e Fiori di zucca ripieni fritti.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 ° F. Cappotto 15x10x2 pollici ovale teglia con 1 cucchiaio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Calore 5 cucchiai di olio in padella pesante grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando traslucido, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
4
Aggiungere il pangrattato e il timo e mescolare fino a quando il pangrattato è leggermente tostato, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
TimoTimo
5
Trasferire in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Mescolare pomodori, formaggio, uova, aglio, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PomodoroPomodoro
FormaggioFormaggio
AglioAglio
UovoUovo
7
Riempire i fiori di zucchine con la miscela di pangrattato, usando circa 2 cucchiaini per i fiori piccoli e 1 cucchiaio per i fiori grandi (fare attenzione a non strappare i fiori).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiori Di ZuccaFiori Di Zucca
MollicaMollica
8
Cospargere qualsiasi miscela di pangrattato rimanente sopra la teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
9
Mettere le zucchine in cima al pangrattato nel piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
ZucchineZucchine
10
Drizzle rimanente 2 cucchiai di olio sopra. (Può essere fatto 8 ore avanti. Copriti, rilassati.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
11
Cuocere fino a quando le zucchine sono tenere, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
FornoForno
12
Servire con spicchi di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute45
Rivista