Fiori di Zucca ripieni

Fiori di Zucca ripieni
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare fiori di zucca ripieni una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 665 calorie, 15g di proteine, e 44g di grasso ogni. Per $3.79 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi succo di limone, foglie di menta, zucchine e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Provare Fiori di Zucca ripieni, Fiori di Zucca ripieni, e Fiori di Zucca ripieni per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i fiori di zucca in acqua fredda per aprire e rendere la preparazione più facile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiori Di ZuccaFiori Di Zucca
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
2
In una grande ciotola mettere il riso, tutti gli ingredienti tritati e grattugiati, metà dell'olio d'oliva e il succo di limone, e un pizzico di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Piselli Goya®Piselli Goya®
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
3
Mescolare bene. Con un cucchiaino, prendi piccole quantità di ripieno e riempi i fiori di zucca. Piegare le estremità per sigillare il ripieno all'interno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiori Di ZuccaFiori Di Zucca
Formaggio Americano, Tagliato A StrisceFormaggio Americano, Tagliato A Strisce
4
Posizionare i fiori sul fondo di una grande casseruola, con le aperture rivolte verso il basso.
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
5
Versare abbastanza acqua per coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
6
Aggiungere 1 pizzico di sale, 1 pizzico di pepe e il resto dell'olio d'oliva e succo di limone. Coprire e cuocere delicatamente per circa 40 minuti fino a quando il riso ha assorbito tutto il liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Piselli Goya®Piselli Goya®
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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