Fiocchi d'avena con carota e mela

Name: Fiocchi d'avena con carota e mela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham mela grattugiata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 2 Crosta: briciole di cracker Graham carota grattugiata; 1 Dash gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 1 Dash zenzero macinato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% basso-ft latte; 1 pacchetto 365 Daily Value Multigrain biologico con cereali caldi di lino; 1 Dash 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 1 Oreo ripieni doppi Roll-Up di frutta gialla

Questa ricetta rende 1 porzioni con 226 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso ogni. Se 96 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, fiocchi d'avena con carota e mela potrebbe essere un super vegetariano ricetta da provare. Vai al negozio e prendi apple, daily value multigrain, 3-less-fat cream cheese e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Banane finite Fiocchi d'avena, Fiocchi d'avena e frittelle di noci pecan, e [] Durante la notte Frittelle di porridge con fiocchi d'avena e latticello per ricette simili.

Istruzione

Unire latte, carota, mela, uvetta, zucchero di canna e un pizzico ciascuno di noce moscata, zenzero macinato e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Senape Secca

Da 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Grasso Di Maiale

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)