Filetto di salmone cotto in foglie di fico con patate agliate

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, intero 30, e secondo piatto pescatarian? Il filetto di salmone cotto in foglie di fico con patate agliate potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 534 calorie. Per $6.39 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di prezzemolo, sale e pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Provare Salmone e patate arrostite su foglie di fico con insalata di fichi freschi, Salmone avvolto in foglie di fico con cavolo al forno, e Crostini di Fichi al forno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Insalata Di Rucola, Per Servire

In una grande casseruola, coprire le patate con acqua e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando sono appena teneri, circa 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

3 Cucchiai Di Olio Di Noci Tostate

Attrezzatura che userete

Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Scolare e raffreddare, quindi tagliare le patate a dadi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Spennellare una grande teglia bordata con olio d'oliva. Sovrapporre le foglie sulla teglia per formare un ovale 4 pollici più grande del filetto di salmone. Condire con sale e pepe. Mettere il salmone sulle foglie, spennellare con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Piegare le foglie sopra la parte superiore del salmone e coprire con più foglie se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Spennellare le foglie con più olio d'oliva e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecche Di Manzo

Cuocere il salmone per circa 20 minuti, fino a quando il pesce è appena cotto attraverso e le foglie sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Insalata Di Rucola, Per Servire

Nel frattempo, in una grande padella, scaldare i restanti 3 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Bistecche Di Manzo

Aggiungere le patate e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura sul fondo, circa 4 minuti. Mescolare e cuocere fino a doratura tutto, circa 6 minuti in più. Condire con sale e pepe e condire con il prezzemolo e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tagliare il salmone avvolto in 6 porzioni e servire con le patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura

Insalata Di Rucola, Per Servire

Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Bistecche Di Manzo

Ingrediente

Serving:

15grande

15 foglie di fico o 6 grandi foglie di bietola svizzera, costole rimosse 1cucchiaio. aceto di vino rosso

spicchio d'aglio, tritato 3Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo tritato 1kg

pezzo di filetto di salmone tagliato al centro, scuoiato 6gamberetti e venati

Sale e pepe macinato fresco 1kg

Yukon Patate d'oro

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare con il senno di poi i vini Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.